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許多孕婦害怕鍛煉。原因可能是因為他們害怕傷害到肚子裡的寶寶。然而研究人員認為,鍛煉對母親和胎兒都有好處。有良好的運動習慣可以幫助孕媽咪分娩時較為順利,也可以減緩懷孕時的不適,究竟懷孕時該做哪些事?
導讀:世界衛生組織(WHO)早產定義為懷孕週期未滿37週即認定為早產;美國小兒科醫學早產的定義則是體重未滿2500公克的新生兒即為早產。準媽媽們,懷孕保健及注意要了解,才能有效降低早產發生率。
導讀:懷孕末期快要臨盆的時候,孕婦可以做一些基本運動,這樣有助於幫助順產,然而當準備生產時,孕婦心情的焦慮感、緊張感可能會造成生產困難,所以今天小編要來跟大家介紹臨盆前的注意,一起來關心。
導讀:懷孕期間媽咪們的身體會特別的嬌貴,不論是在飲食或是日常生活上都外格外的照顧好自己的身體,現在小編就來跟孕媽咪們分享幾個孕期自我保健的方法,讓您能夠保持愉悅的心情孕育出健康聰明的下一代。