孕婦跑步 Tag

導讀:運動對孕婦和胎兒的健康都有益,但是所有的準媽媽都可以跑步嗎?基本上,如果妳本來就有跑步的習慣,妊娠期間就能繼續跑步。不過運動前妳還是需要諮詢醫生,並且隨時注意跑步時的身體情況,以防止意外。