治療懷孕抑鬱症 如何讓自己感覺更好?
導讀:有些女性在妊娠期間因為不適、荷爾蒙變化、壓力導致沮喪、抑鬱,這些除了會影響自己的健康之外,也會傷害胎兒。妳可以透過規律的運動、充足的睡眠、吃的健康等方式來提升自己的情緒,避免引起併發症。
01 2 月, 2017
導讀:懷孕期間因為荷爾蒙分泌的變動,因此很容易讓孕媽咪們產生負面的情緒跟想法,但是過多的負面情緒是不利於胎寶寶發育的,到底該如何改善呢?別擔心!今天小編準備幾種改善負面情緒妙招,一起來關心!...