婦女老化 Tag

導讀:老化,是大部分婦女都討厭的事情。而老化的主要原因除了年齡之外,另一個就是體內的自由基過多,造成身體衰老。因此,為了對抗自由基,抗氧化劑是妳應該添加在飲食中的成分,像是綠葉蔬菜、豆類等。