喝牛奶注意事項 Tag

多喝牛奶對小朋友或成人來說，都是一件健康又營養的事情，特別是在成長中的孩童，牛奶裡頭有許多身體必須的養分。只是在喝牛奶的時候，家長或小朋友本身會有一些錯誤的做法以及觀念，務必要做調整，以下是小編整理的相關內容，一起來看吧！

10 10 月, 2019

鈣質含量與營養價值皆高的牛奶，是許多人生活中必備的飲品，只是要如何喝對牛奶就是一門學問了！牛奶該怎麼喝、什麼時候喝最好、該補充多少等等問題，令不少人感到困惑。一起來看下列關於牛奶的迷思修正吧！

02 9 月, 2018

導讀：嬰幼兒從出生就開始在喝母奶或者是配方奶，即便長大了一些，牛奶仍屬於日常生活裡不可或缺的營養聖品。但是部分家長對於飲用牛奶有相當多非正確的想法，反而讓健康的成分白白流失，甚至有反效果產生！

24 6 月, 2014

導讀：眾所皆知牛奶為非常營養且豐富的食品，相當適合正在發育成長的嬰寶寶食用。不過有許多父母對於怎麼喝牛奶的方式，有許多錯誤的觀念。小編列出幾項一般人時常有的誤解提供大家參考。一起往下閱讀了解吧！

01 6 月, 2014

導讀：牛奶的營養價值與含鈣量高是眾所皆知的事情，但是該怎麼正確喝牛奶、補充多少及何時飲用最佳等問題，很多人也許就不知道了。小編列出十大項一般人對於補充牛奶的錯誤方式及觀念，一塊兒往下深入閱讀吧！

10 5 月, 2014

導讀：牛奶裡有豐富的鈣與鎂等礦物質營養，很適合補充，不過孩童喝牛奶適合嗎？有時候過量的攝取以及錯誤的觀念反而容易阻礙吸收，造成肥胖、鈣質缺乏甚至便秘腹瀉等症狀，千萬不可忽視噢！快來看看吧！...

22 11 月, 2013