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在懷孕期間,你可能會增加一些體重。你可能想要在分娩後盡快的甩掉懷孕時增加的體重。但是,你是否意識到有比減肥更重要的東西?吃對的東西比建肥更重要。它不僅可以幫助您恢復您急需的能量水平,還可以將營養素傳遞給您的寶寶。