初生嬰兒睡眠 Tag

剛出生的嬰幼兒因為在媽媽的肚子裡待久了,所以對於外面的世界是陌生與不安的,要過一段時間才有辦法接受和適應;而父母對於小小孩子的睡眠狀況和問題也要有耐心處理和解決。一起來看關於寶寶睡眠事項的正確認知吧!
導讀:訓練寶寶睡覺是所有父母的一大考驗,因為幼兒很容易因為貪玩而不想睡覺,加上要讓孩子可以睡得好,時間夠長,確實需要花一點功夫。訓練嬰幼兒就寢,一定要有耐性和毅力,因為寶寶可不是那麼好控制的。
導讀:許多家長在引導小寳寳睡覺的過程當中,會使用一些長輩所流傳下來的古老方法,但是有些做法卻不一定完全正確,甚至可能會直接對寶寶的睡眠質量有不良的影響。小編提供三種須要矯正的想法,一起來了解!
1個月大以內的新生兒,平均每天有15~20小時的睡眠時間,也就是成年人的2倍多。寶寶的睡眠週期循環相當頻繁,約每2個小時會有短暫的清醒,一個晚上約有7、8個週期,淺睡和深睡交替進行著。