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天氣炎熱，身體對於水分的渴望和需求一定非常大，但是喝水的量也有標準存在，不是一直灌水就可以解渴，反而可能會對身體有一些負擔或傷害。小編整理了相關資訊要提供給大家參考，讓各位對於喝水的方式和原則更加有概念喔！
21 8 月, 2019
對於身材苗條的女性，你有時會感到嫉妒嗎？除了基因影響之外，事實證明他們每天早上都有一種獨特的儀式---醒來時就是先喝水。水有益於身體健康。大約70％的身體部位由水組成，因此每天保持新鮮是很重要的。
08 1 月, 2019
導讀：美容方法很多種，但一切的來源不外乎就是要補充水分，喝水能讓妳養出好肌膚，但女性每天應該分配哪些時間喝多少水以及水量，還有哪些情況下的水不適合讓人喝，以下文章讓我們一起來關心。
18 1 月, 2014
導讀：人體大部分都是水組成的，水在人體內是很重要的，人可以不吃東西但是一定要喝水，一個成人每天至少要飲用2000c.c的水，補充的水分如果不多，可能會影響身體健康，以下我們一起來關心。
28 12 月, 2013
導讀：水是生命之源，有足夠水份才能使身體保持健康，平時需適當補充水份，不是渴了才喝。據研究人體經過一夜的睡眠、呼吸，與長時未進食狀態，使血液的黏度提高。因此早上起來，喝一杯水十分重要，能補足身體所需的養份。
26 10 月, 2013
導讀：我們嘗試了太多的美容方法，各種保養護理層出不窮，我們為此付出了大把的時間和金錢，不知道你是否忽略了身邊最普通最必須的美容上品，水。我們的美麗和健康，其實完全可以通過每日的飲水獲得，具體怎麼做，下面一起來關心。
14 11 月, 2012