保健食品 Tag

現代人容易疲勞，吃保健食品補充營養成為許多人的選擇，而其中又以維他命B群受到大家­喜愛，但維他命B要怎麼吃也有學問，通常最好在早上吃，而且一天以一顆為限，但營養師­是建議最好還是從天然飲食當中攝取。
30 9 月, 2015