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導讀:懷孕時期是女性一個辛苦的過程,除了孕育寶寶之外,孕婦本身還會遇到一些煩惱,像是今天要探討的主題──便秘!排便不順不只會造成腹部脹痛,還可能引發痔瘡產生的可能。所以更要了解如何預防及改善。

導讀:便秘使人困擾,還容易讓人的身體機能異常。便秘對成人來說都難以忍受了,更何況是寶寶呢!以下內容整理了9種粥品,可以緩解寶寶便秘的狀況,簡單自製營養又能達到好效果,趕快跟著以下作法試試看吧!...

導讀:便秘對人體危害很多,尤其是懷孕期的準媽媽,造成孕期便秘的可能因素有飲食過於乾燥、活動稀少、或是孕期分泌激素的影響。而便秘也會增加生產危險性、甚至影響腹中胎兒健康,所以日常習慣應要多注意。

導讀:產後媽媽都會有便秘的困擾,但是引起便秘的症狀有很多種,相對的危害也變多,食慾也會下降,情緒變得異常煩躁,所以日常生活中就要開始預防,今天小編要來介紹產後便秘到底該怎麼辦?一起來關心。...

導讀:現代人壓力大,加上飲食習慣及生活作息不正常,很容易就導致便秘,便秘會讓人覺得不舒服,嚴重甚至會演變成大腸癌!平時多注重飲食可以有效幫助緩解便秘,但是有五大錯誤觀念,我們一起來看看吧!
導讀:便秘會使得毒素囤積在體內,間接影響皮膚暗淡、產生痔瘡、色斑以及粉刺,小肚肚也會因此突起來,是傷害女人健康漂亮兇手之一。發生便秘有哪些因素呢?該怎麼做才可以解決便秘問題?讓我們一起來看看!