改善便秘：飲食選對排便順利 導讀：現代人壓力大，加上飲食習慣及生活作息不正常，很容易就導致便秘，便秘會讓人覺得不舒服，嚴重甚至會演變成大腸癌！平時多注重飲食可以有效幫助緩解便秘，但是有五大錯誤觀念，我們一起來看看吧！ 06 11 月, 2013
