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低碳飲食 Tag
為什麼要少吃些碳水化合物?
選擇健康的富含纖維的碳水化合物源非常重要。健康的飲食習慣即使在碳水化合物攝入量最低的情況下也要多吃蔬菜。如此才能讓減肥事半功倍!
22 4 月, 2020