職業婦女 | 媽媽育兒百科

你是否應該放棄工作，成為一個待在家裡的媽媽？

2018-06-16 由蔣莉蓁

一種常見的誤解認為，婦女一旦有了孩子就應選擇留在家中。一個女人的母性願望和她的伴侶在財務上支持家庭的能力是什麼使他們選擇離開自己的職業生涯並成為留在家裡的媽媽。如果你是職業媽媽，那麼離開夢想事業並留在家裡並不容易。

2017-12-06 由蔣莉蓁

新竹一名孕婦在網路上抱怨，她日前去應徵一間工程行行政工作，明明有告知資方她懷孕的事實，資方也接受了讓她來上班，但最後一名主任卻認為她，無法負擔繁重的工作要求她自行離職…

2017-03-14 由蔣莉蓁

導讀：對於沒辦法親餵的媽媽來說，吸乳器是必備的工具，它可以讓妳將母乳吸取出來儲存。選購時應該要考慮重量、方便性、清潔性，最好還能搭配電池使用，可以預防停電或是沒有地方插電時，也能順利收集母乳。

2017-01-08 由蔣莉蓁

新北市一名媽媽，剛生完小孩，向公司請育嬰假，居然慘遭解僱。被控的興櫃科技公司主張財務虧損，才會資遣，當事人隨即向市府就業歧視委員會申訴，也上告法院；而法官認定科技公司沒有虧損，屬違法解僱，得按月支付女員工月薪，直到復職，另外還得賠償20萬”精神撫慰金”。

2016-11-22 由蔣莉蓁

導讀：職業婦女又要照顧孩子又要上班，很容易在工作時產生疲憊感，大腦思緒混沌。如果妳想要幫自己補充能量，清醒大腦，可以吃葵花子、雞蛋、藍莓等食物，或是站起來動動手腳和身體，都能幫助妳恢復精神。

2016-09-19 由蔣莉蓁

導讀：職業婦女在生產後勢必要返回工作岡位，初期一定會經歷一段適應期。此時，千萬不要給自己太大的壓力，並且找尋合適的寶寶照護者、準備集乳工具，這些都是上班族媽媽一定都會用到的物品，可以讓妳更方便。

2016-08-26 由蔣莉蓁

導讀：有些上班族需要長時間坐著，或是妳經常坐在沙發上不動，這都可能會傷害妳的心臟健康，引起許多疾病，如深靜脈血栓、肥胖、高血壓、糖尿病等。因此，妳應該定時站起來走動一下，並且多走樓梯，伸展筋骨。

2016-08-05 由蔣莉蓁

避免女性成為職場弱勢，性平法第11條，特別規範雇主不得因為員工結婚、懷孕、分娩，要求員工離職、留職停薪或當解僱理由!實際問問職場女性，有人休完產假後，面臨公司調職「變相降薪」，也有人很幸運因為制度健全，生兩個孩子連請育嬰假…

2016-05-20 由蔣莉蓁

導讀：職業婦女很容易因為久坐辦公室而肩頸痠痛，或是腰酸背痛。如果想要舒緩這樣的不適，可以練習一些簡單的瑜珈動作，幫助伸展肌肉、放鬆肩頸。為了避免疼痛，姿勢正確是必要的，還要不定時起來走動一下。

2015-12-17 由蔣莉蓁

導讀：有的媽媽可能因為上班，或是生病等因素不能繼續哺育母乳，為了停止，妳可以嘗試喝鼠尾草茶，或是服用避孕藥。因為這些含有雌激素，可以減少母乳的產量。此外，盡量不要吸取乳汁，只在不適時，稍微手擠。