照顧新生兒 Tag

導讀:剛成為媽媽的婦女很容易會心情不好,除了身材變形、體能不佳之外,寶寶不斷的清醒、哺乳、換尿布的輪迴,很容易讓媽媽非常疲累,想要抓狂。因此,適當的讓自己做些運動,多休息,最重要的還是要放輕鬆。
導讀:即將成為準媽媽的妳,有許多的嬰兒用品需要事先準備,寶寶的衣服也是。挑選新生兒的衣服時,最好使用純棉的材質,而且方便更換尿布,最重要的是,要避免使用色彩鮮艷的衣物,以免染料含有化學成分。
導讀:新手媽媽在照顧新生兒的時候很容易犯錯,像是沒有好好照顧自己、過度擔心和壓力大、沒尋求幫助等等,這些可能會影響母乳的產量,甚至是危害妳的健康。只要寶寶體重增加正常,沒有生病,妳也不需要擔心。
導讀:生產後為了照顧新生兒,大部分的媽媽都會陷入一種瘋狂的狀態,也就是沒時間好好吃飯,睡眠不足,體力耗盡。因此,如果沒有適當的排除壓力和焦慮很容易就會產生心理問題,導致抑鬱症,嚴重者還可能輕生。
導讀:嬰兒猝死症是很多爸媽都會擔心的病症,因為不知道發生的真正原因。但大體來說,寶寶猝死通常和大腦異常、呼吸道感染、低出生體重等有相關。根據研究,哺育母乳可以有效地降低嬰兒猝死症風險,預防感染。
導讀:面對分娩後的新生活,很多的新手媽媽顯得手忙腳亂。一方面要照顧新生兒,一方面還要調養自己坐月子,有的媽媽可能還需要整理家務。因此,面對眾多的變化,妳可以讓自己放鬆一點,保持開心,並多休息。