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導讀：減肥的過程中，因為良好的飲食控制和鍛煉加強，體重一般都會穩步下降，直到有一天，你依然吃的很少，依然堅持運動，可體重卻紋絲不動。如何度過這個時期，是減肥能否成功的關鍵，如何克服減肥停滯期，下面一起來瞭解。
29 11 月, 2012
導讀：愛美的女性是否還在為卡路里煩惱，每天這也不敢吃，那也不敢碰，餓著肚子上班，好像非洲難民。其實減肥並不一定要餓著肚子。重要的是減少油脂和糖分脂肪攝入，及吃的營養健康。以下文章教你如何減肥不挨餓，我們一起來了解。
13 10 月, 2012
導讀：減肥能否真正成功，最大的關鍵就是能否控制體重的反彈。本篇文章將詳細介紹，哪些減肥方法，難以持久，且最容易失敗，及有效的控制體重的反彈。正在減肥的帥哥美女們，以下文章分析，我們一起來了解。
18 7 月, 2012
導讀：減肥不但是對自己增加自信心外，最重要是為了自身健康著想，醫學界己證實肥胖視為健康頭號殺手，唯有正確的減重觀念，及減肥方法，才能健康的瘦身，以下文章，對於正為體重煩惱的朋友，我們一起來關心。
08 7 月, 2012