母乳媽媽 Tag

導讀:哺育母乳時,有一些食物會對寶寶產生不良的影響,媽媽應該要避免,像是酒精、高汞的魚、中藥、會引起過敏的食物等等。如果嬰兒從媽媽的母乳中吸收了這些不良的成分,嚴重時有可能會損害寶寶的發育。
導讀:一般來說,生產後催乳激素會不斷的生產,讓女性可以分泌乳汁來餵養寶寶。基本上,哺乳可以延緩月經的來潮,所以媽媽必須要不斷地親餵,增加餵養的次數,並且獲得足夠的休息,這樣才能幫助延緩月經。
導讀:薄荷茶是一種涼性的藥茶,具有很多的健康功效,但在哺乳期間需要特別注意,因為它可能會減少妳的母乳供應量。不過,薄荷茶還是有助於舒緩妳的乳頭痠痛、傷口疼痛、幫助減肥等等,所以妳可以酌量飲用。
導讀:很多媽媽在產後想要減肥,但因為正值哺乳期,所以不能亂節食減重。蘋果醋是一個健康的食物,可以幫助媽媽快速瘦身,還可以幫助消化,降低血脂和壞膽固醇,最重要的是,它並不會影響媽媽繼續哺育母乳。
導讀:生產後,妳有可能會選擇餵養寶寶母乳。因此在分娩之前,有許多的用品妳可以事先準備。像是哺乳內衣、哺乳上衣、奶瓶、吸乳器、母乳儲存袋等等,讓妳哺乳期間更方便,即使是返回工作岡位,也不用擔心。
導讀:妳可能曾遇過,當妳要餵養母乳的時候,寶寶拒絕進食。這有可能是妳曾經使用奶瓶餵食,或者是妳的母乳味道變了,其他像是長牙、鵝口瘡、耳部感染都有可能會影響寶寶,妳可以嘗試更多的皮膚接觸來補救。