母乳媽媽 Tag

導讀:對於沒辦法親餵的媽媽來說,吸乳器是必備的工具,它可以讓妳將母乳吸取出來儲存。選購時應該要考慮重量、方便性、清潔性,最好還能搭配電池使用,可以預防停電或是沒有地方插電時,也能順利收集母乳。
導讀:餵養母乳期間如果壓力太大,除了會影響母乳的產量之外,還可能會影響寶寶的吸吮,或是讓妳腰酸背痛,壓力反過來又升高。妳可以嘗試聆聽音樂、閱讀,並且準備健康的點心,讓自己哺乳時也能享受一下。
導讀:上班的媽媽通常需要將母乳吸取出來,使用奶瓶餵養寶寶。但是儲存母乳的方式如果沒有正確,會導致母乳變質,滋生細菌。因此,妳可以先決定母乳的使用時間,如果很快就會使用,可以考慮室溫或冷藏保存。
導讀:餵養寶寶母乳時,有些工具可以讓媽媽更方便和舒適,如小枕頭、小毛巾、吸乳器、防溢乳墊等。妳可以利用家中現有的資源,或是選購二手品,節省不必要的花費,只要確保它們是乾淨和衛生的即可以使用。
導讀:母乳是嬰幼兒最好的營養,如果妳的供應量不足,有可能不是健康有問題,而是餵養的方式錯誤。如果妳按照時間表哺乳,或是餵養姿勢不佳、進行睡眠訓練,都會影響寶寶吸吮的完整度,因而影響母乳的產量。
導讀:哺育母乳的好處非常多,不僅對嬰兒有益,對媽媽本身也很有幫助。喝母奶的寶寶通常抵抗力比較好、身體比較健康,也比較聰明。哺乳的媽媽可以降低產後抑鬱、乳腺癌的風險,還能幫助維持身材,避免肥胖。