新手媽媽 Tag

導讀:生產後,新媽媽非常容易疲憊,除了要恢復分娩耗盡的體力外,還要分心照顧新生兒。因此,如果想要讓自己看起來漂亮一點,妳可以利用保養和化妝。使用保濕產品來滋潤妳的皮膚,並且利用淡妝來美化氣色。
導讀:嬰兒剛出生時,很多新手爸媽都會手忙腳亂,事實上,只要事先準備好,就可以輕鬆的照顧寶寶。妳需要準備一張嬰兒床、尿布、安全座椅、搖床等,它們可以讓妳的孩子感到舒服,也能讓妳照顧時更加的輕鬆。
導讀:大部分的媽媽都會在產後就開始嘗試餵養母乳,只是每個人的初乳分泌時間不一樣,但不論妳的母乳是否開始大量分泌,妳都應該持續嘗試,直到寶寶可以順利吸吮及哺乳。如果妳有任何的問題,都可以尋求幫助。
導讀:嬰兒剛出生的時候,2~3小時就要餵養母乳一次,所以媽媽幾乎都不能好好的睡覺,導致嚴重缺乏睡眠。因此,為了確保妳有時間休息,妳可以和伴侶輪流餵奶。使用擠奶器,這樣方便讓妳的伴侶餵養寶寶母乳。
導讀:不要以為分娩後妳就能從懷孕的不適和疲累解脫,一切的磨難現在才開始。妳的寶寶會經常的清醒、哭鬧,妳需要不斷的餵養母乳和撫慰他,加上妳的身體還很虛弱,所以妳會嚴重缺乏睡眠,感覺更加的疲憊不堪。
導讀:照顧嬰幼兒通常會耗費媽媽大部分的時間,這很容易讓媽媽過度疲累,甚至是抑鬱。但事實上許多聰明的媽媽都會利用孩子睡覺時,進行許多任務,像是煮飯、打掃、洗澡、看電視等等,讓自己的功能發揮到最大。