懷孕飲食 Tag

牛奶是嬰兒生長和母親健康所必需的豐富營養素。孕婦每天應該攝入兩到三份牛奶或其他乳製品來獲取這些營養素。雖然健康和必要，但是牛奶過量食用時也會產生一些副作用，特別是在懷孕期間。

30 1 月, 2019

在懷孕期間有食慾不振的徵兆往往感到害怕。寶寶健康嗎？這是正常的嗎？在大多數情況下，除非是嚴重的食慾不振，否則不需要去看醫生。食慾不振是正常的，但如果你根本不吃東西，就需要糾正這個問題，畢竟寶寶需要營養。

07 1 月, 2019

懷孕女性的飲食問題是大家最為重視的事情，過往一人吃兩人補的觀念更是深植人心。但是飲食與做事相同，均矯枉過正，所以不管如何滋補孕婦的食品，記得適量就好，吃多反倒可能有害處。一塊兒來了解！

01 12 月, 2018

何健康懷孕並生出快樂的小孩？如果計劃懷孕或已懷孕，應該要知道此時照顧自己的基本知識，例如：禁止吸煙、不喝酒、多休息。還有一些其他的東西可以幫助各位媽咪健在妊娠期間保持完美的健康狀態。

21 7 月, 2018

梨子含有天然的甜味，又富含許多營養，是妊娠女性最佳的水果選擇之一。梨子可以幫助孕婦對抗感染、預防便祕，還有止吐、抗抑鬱的效用。不過糖尿病患者需要少吃，而且不能和螃蟹一起食用，以防止腹瀉。

13 7 月, 2018

蜂蜜甜，健康，營養。每個年輕人或老年人都以這種或那種方式從蜂蜜中受益。但是，不甜的東西不利於健康嗎？幫助您了解在懷孕期間蜂蜜是否安全及其相關的風險和收益。請繼續閱讀！

20 6 月, 2018