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懷孕最後階段 儲備精力迎接寶貝

孕媽咪辛苦的來到最後三個月了，已經沒有初期的不適，但是迎來的是許多後期的不舒服，像是背痛、失眠等等。想要舒適渡過最後的幾個月，記得髓時補充水分、而且要多走動，並且找個能舒適入睡的地方，讓自己盡可能多休息，儲備精力和體力迎接寶貝到來。