懷孕背痛 Tag

導讀：腰酸背痛是很多女性同胞的通病，太過勞累通常是主因，加上久坐久站、常抱小孩，或是穿高跟鞋。不過造成背痛的原因有太多種了，媽媽應該要先找出造成自己背痛的原因，解決問題才能舒緩自己的背痛。
19 12 月, 2014
導讀：懷孕越到後期，胎兒的成長讓肚子變大，前傾的重量讓背部的肌肉變的很緊張，因此很容易有腰酸背痛的問題產生。這時孕婦可以做些按摩，或是產前瑜珈的伸拉動作來舒緩背部緊繃的肌肉，減少腰酸背痛。
11 11 月, 2014