懷孕症狀 Tag

懷孕是一個驚人的過程,但一些孕婦症狀都會隨之而來嗎?大約七八成的女性在懷孕早期都會經歷噁心嘔吐,這是非常常見的,但其中也是有非常多的變化的,最早可從懷孕四到六週就開始有症狀,再過來越來越明顯。
導讀:懷孕期間頻繁的跑廁所是孕婦常見的問題,主要和荷爾蒙變化及胎兒長大有關。如果妳想要減少上廁所的衝動,妳應該要減少飲用利尿劑,如茶和咖啡,特別是睡前別喝太多水,以防止夜間不斷如廁,影響睡眠。
導讀:頻尿是懷孕女性常見的問題,主要和荷爾蒙及胎兒壓迫膀胱有關。為了減少漏尿的情況,每次排尿時要盡量排空,並且減少攝入利尿的食物,強化盆底肌肉,這樣可以幫助妳克制排尿的衝動,減少尿液滲漏的尷尬。
導讀:很多準媽媽在懷孕第一個月的時候沒有任何感覺,直到症狀出現才發現懷孕。懷孕初期常見的症狀包括噁心孕吐、乳房觸痛、疲勞等,都是因為荷爾蒙變化所引起。此階段妳需要留意異常的症狀,如腹痛、出血。
導讀:妊娠初期有嘔吐的症狀是正常的,如果妳想要減少不適,一定要遵循幾個原則,像是移動要緩慢、少量多餐、補充大量水分、攝取維生素B等。此外,生薑茶、生薑片有助於舒緩妳的噁心感,妳可以經常食用。
導讀:孕婦在妊娠早期常有噁心、嘔吐的困擾,主要是因為荷爾蒙及嗅覺變化所引起。想要消除孕吐的不適,妳可以食用各種生薑製品,或是補充點心和水分,遠離會引發噁心的物品,就能有效防止孕吐的困擾和不適。