孕婦運動安全 產前瑜珈應注意事項 2017-02-16 由 蔣 莉蓁 導讀:產前瑜珈是一項非常適合準媽媽的運動,因為它溫和、又能伸展肌肉和韌帶。但是練習時,妳應該要避免趴著 … [閱讀更多] about 孕婦運動安全 產前瑜珈應注意事項