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懷孕瑜珈

孕婦運動安全 產前瑜珈應注意事項

2017-02-16 由 蔣 莉蓁

瑜珈

導讀:產前瑜珈是一項非常適合準媽媽的運動,因為它溫和、又能伸展肌肉和韌帶。但是練習時,妳應該要避免趴著 … [閱讀更多] about 孕婦運動安全 產前瑜珈應注意事項

分類:孕婦須知, 運動健身 標籤:孕婦鍛鍊, 懷孕瑜珈, 懷孕運動

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