懷孕水腫 Tag

導讀：水腫會導致身體感覺非常不舒服，甚至是影響行動。女性如果想要天然的消除水腫，可以飲用大麥檸檬汁、蔓越莓汁、茴香茶，或是吃大蒜、洋蔥等食物，它們都是天然的利尿劑，可以幫助身體排除多餘的水分。
17 3 月, 2017
導讀：雙腿有時候會因為運動過度、缺鉀、拉傷等問題發生疼痛、抽筋的症狀。如果妳的腿痛，妳應該試著伸展肌肉，或是洗個溫水淋浴，這能幫助肌肉放鬆，提升血液循環。此外，運動鞋子也應該合腳，符合功能性。
06 9 月, 2016
導讀：有時候身體血液循環變差，或是服用某些藥物，都有可能造成雙腳水腫，尤其是懷孕的婦女。因此，妳應該多活動、多喝水，減少鹽和鈉的攝入，並常抬高雙腳，穿著舒適的鞋，自然可以避免和減少水腫的不適。
03 6 月, 2016
導讀：懷孕時準媽媽會因為子宮內胎兒不斷成長而壓迫身體的靜脈，導致血液流通不順，體內的液體積聚，引起水腫、腫脹的不適。因此，妳應該要避免久站，還要經常休息，並讓自己時常抬高雙腿，才能避免水腫。
09 5 月, 2016
導讀：妊娠期間，婦女很容易因為荷爾蒙的變化，或是子宮壓迫血管而導致腫脹。為了減輕浮腫的不舒服，妳可以嘗試利用小板凳墊高雙腳，或是散步轉換一下姿勢，並記住要飲用大量的水，才能幫助代謝多餘的液體。
07 2 月, 2016
導讀：孕婦在妊娠期間會有很多的變化，鞋子尺寸也會改變。這是因為懷孕期很容易水腫、腫脹，加上荷爾蒙影響，造成孕婦的腳會變大，所以鞋子越穿越大。因此，準媽媽一定要準備幾雙舒適透氣的鞋子，保護雙腳。
07 1 月, 2016
顯示更多
載入中...