幼兒挑食 Tag

相信許多新手媽咪看到標題都心有戚戚焉,每次到了該吃飯的時候,又是得開啟與孩子一場戰爭的時候,沒有一次能好好乖乖吃飯,那麼這到底是出了哪些問題呢?家長一起來參考參考。
導讀:兒童喜歡吃蔬菜的人很少,但是蔬菜的營養豐富,對嬰幼兒的健康很重要。因此,妳可以試著裝扮食物、混合蔬菜或是隱藏蔬菜,讓孩子有機會可以多吃一點蔬菜,幫助生長發育和預防便祕、心血管疾病等問題。
導讀:和幼兒一起做飯可以增加許多樂趣,還可以解決孩子挑食的問題。但是,妳需要特別注意孩子在廚房的安全。讓兒童遠離瓦斯爐、烤箱等發熱物體、保持地板乾淨、烹調前先洗手,沉重和鋒利的物品也要遠離。
導讀:蔬菜富含有維生素和礦物質,對幼兒的成長很重要。但是大部分的兒童都不喜歡吃蔬菜,主要都是因為先入為主的認為健康食物都會不好吃之外,更有可能是因為爸媽的嘮叨,或是爸媽不愛吃蔬菜而跟著不吃。
導讀:兒童都有討厭吃蔬菜和水果的問題,這會導致營養不均衡,妨礙正常生長。因此,為了讓孩子飲食健康,妳應該自己以身作則,並且揮發一些創意,改變食物的外型,或是帶孩子去買菜,都可以提高幼兒的意願。
導讀:很多媽媽都有餵幼兒吃飯的困擾,孩子不是亂跑就是挑食不吃。但是,千萬不要強迫餵食妳的孩子,因為這可能會導致兒童窒息,還可能會造成孩子討厭食物,或是無法獲得營養,所以千萬不要強迫幼兒進食。