懷孕後期背部疼痛 簡單舒緩好輕鬆 導讀：懷孕越到後期，胎兒的成長讓肚子變大，前傾的重量讓背部的肌肉變的很緊張，因此很容易有腰酸背痛的問題產生。這時孕婦可以做些按摩，或是產前瑜珈的伸拉動作來舒緩背部緊繃的肌肉，減少腰酸背痛。 11 11 月, 2014
