孕婦健康 Tag

導讀:為了可以健康的完成整個妊娠過程,許多的事情都應該要避免在懷孕期間進行,像是吃食用生食、辛辣、油炸、咖啡因、生冷的食物,它們都會增加流產的風險。此外,還要避免過度行走,因為有可能會傷到腹部。
導讀:靜脈曲張是女性常見的健康問題,像是孕婦、媽媽、久站工作者。患者的靜脈會呈現腫脹突起,還可能在半夜腳抽筋、腿部皮膚變黑等等。為了預防,最好的方式就是避免久站,再穿著健康襪,即可減少發病機率。
導讀:妊娠期間以及分娩時,都有可能會發生某些不順的情況,像是妊娠併發症、產後大出血等。這些病症可能會危害妳或是寶寶的生命,因此不能忽視。準媽媽一定要在懷孕期間保持自己的健康,才能讓生產也順利。
導讀:妊娠期間很多身體變化都和荷爾蒙的變化有關,像是孕吐、疲憊、頻尿等,這些和孕婦有關的荷爾蒙,主要是人絨毛膜促性腺激素、孕激素和雌激素。它們可以讓身體幫助胎兒健康的成長,並且讓妳可以哺育母乳。
導讀:懷孕期間有許多未知的事情可能會發生,像是感染、疲憊、不舒服等等。因此,為了讓自己可以輕鬆地渡過9個多月,有些秘訣要記住。注意自己的飲食攝取、多補充營養素,沒事時要多休息,避免壓力過大。
導讀:說到懷孕,很多人都會聯想到孕吐、水腫、頻尿等不適症狀。但事實上,有很多經歷也是會孕婦津津回味的,像是接受讓座、不計較身材、想睡就睡、記性不用很好等,這些都是妳在懷孕期間不會受到譴責的福利。