孕婦保健 Tag

導讀:懷孕時孕婦的荷爾蒙變化很大,為了適應胎兒的生長,關節韌帶會鬆弛,加上肚子的重量,因此很容易腰酸背痛。因此,平時一定要保持正確的姿勢,避免久站和久坐,也不要翹腳,以免血液循環不良,造成腫脹。
導讀:孩子聰不聰明,除了天生的父母基因影響之外,媽媽在懷孕期間經歷的事情也會影響到胎兒的大腦。像是抽菸、喝酒是絕對不行做的事,多吃魚多運動是合適的,這些會影響寶寶智力的事情,媽媽一定要清楚。
導讀:孕婦在懷孕的過程會有很多的不舒服,像是水腫、孕吐等等,但懷孕不是只有這些不好的影響,事實上,懷孕可以幫助妳的身體更健康。懷孕可以讓妳提醒自己要吃的健康,還要記得運動,因此可以幫助妳健康。
導讀:孕婦在懷孕期間本來就有很多的不舒服,如果再加上感冒生病,那更是痛苦。因此,為了不讓自己在懷孕期間感染感冒,平時一定要少去人多的地方,並且勤洗雙手,多吃蔬菜和水果,來維持自己身體的健康。
導讀:小孩是夫妻兩人愛的結晶,所以孕育生命是一件美好的事情。但是,懷孕初期常有令人痛苦的孕吐現象,那種吃不下喝不下,一天到晚想吐的感受,應該也只有孕婦能體會,這樣的過程有的人會持續到妊娠20週。
導讀:打從受孕到寶寶出生,為期9個多月的孕程裡,孕婦是最辛苦的,如果加上害喜孕吐嚴重,更是讓許多孕婦痛不欲生。因此,在懷孕的過程裡要怎麼樣保持健康的身體,愉快的心靈?讓我們來教你幾個撇步。