緩解孕期各種不適 孕婦必知常識
導讀：懷孕對於女性來說，是個既幸福又辛苦的階段。容易發生嘔吐噁心、手腳水腫、腹部不適、胃酸逆流、便秘、頻尿、乳房疼痛腫脹、腰酸背痛、陰道分泌物增加、無法入睡而失眠、多愁善感等問題。如何改善一起來關心。
01 9 月, 2013
孕婦便秘 Tag
緩解孕期便秘 孕媽咪飲食錦囊
導讀：便秘困擾著很多孕媽咪，痛苦程度不亞於孕吐，說起來有點難以啟齒，不過給媽媽們造成的困擾和傷害卻是實實在在的。因為有寶寶，所以孕婦不能夠採用藥物通便，下面的食療通便方，相信能幫到那些為便秘而頭疼的准媽媽。
13 1 月, 2013
預防孕婦痔瘡的9大方法
導讀：痔瘡好發於男性，孕婦也是容易患上痔瘡的高發人群，痔瘡對孕婦本身和寶寶都有不好的影響。如何預防孕期痔瘡的發生呢？預防孕期便秘痔瘡，在生活飲食調理的9大方向。擺脫惱人的困擾。
07 3 月, 2012
懷孕期便秘的預防與飲食
導讀：女性懷孕發生便秘，有排便感但排不出來，孕期便秘是准媽媽常遇到的難題，因為懷孕期間黃體素的分泌增加，所以使得孕婦的胃腸道平滑肌鬆弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，以致糞便變乾，
16 2 月, 2012
孕婦便秘生活飲食改善要點
因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維，保證孕期消化與吸收功能正常，從而有利於胎兒的生長發育。準媽媽孕期要注意均衡的飲食結構，及膳食纖維含量，促進胃腸蠕動和代謝，的通便作用
08 2 月, 2012
孕期便秘症狀原因及改善
孕婦出現經常便秘的原因與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關。孕婦懷孕後胃酸分泌減少，腹壁肌肉張力減弱，不易推動糞便。80%以上的孕婦在懷孕期間都遭受過便秘的痛苦。
08 2 月, 2012