嬰兒睡眠 Tag

導讀:新生兒平均2~3小時需要餵養一次,這會導致媽媽睡眠被剝奪。因此,大部分的媽媽都期望自己的寶寶可以快點一覺到天亮,不過通常需要到4個月之後。妳會發現寶寶體重增加、食量增加,夜間哺乳的刺激也減少。
導讀:寶寶出生之後,有許多照顧的細節爸媽一定要留意,尤其是睡眠方面。趴睡、過多的床邊雜物、軟床墊,都可能會造成嬰兒猝死,非常危險。此外,穿的太多、室溫太高,也都會影響寶寶的睡眠,最好要避免。
導讀:對許多爸媽來說,如何讓自己的小嬰兒快速睡著是一大考驗。而根據許多有經驗的媽媽分享,打開吸塵器、吹風機、電視機,都能離奇的幫助寶寶快速入睡。此外,閱讀無聊的故事也是一個非常獨特的催眠方式。
導讀:安撫嬰兒睡覺是許多媽媽非常注重的事,一部分是睡眠可以幫助寶寶發育,一部分是媽媽可以跟著休息或是做其他事。因此,許多撫慰妙方媽媽一定要知道,像是輕拍寶寶背部、按摩寶寶的腳、撫摸耳朵等等。
導讀:很多媽媽喜歡使用安撫奶嘴來平靜寶寶,有些嬰兒尤其需要,像是早產、有逆流溢奶問題,或很難入睡的嬰兒。但是使用奶嘴需要注意衛生,一定要經常清潔和消毒,還要定期更換新的,才能避免影響口腔發展。
導讀:很多哺育母乳的嬰幼兒喜歡賴著媽媽的乳房入睡,或是半夜醒來尋求哺乳。這樣會影響父母的睡眠,導致疲憊。因此,妳應該要建立寶寶睡眠的程序,保持夜間房間昏暗,並讓他在白天飽足,可以避免夜間清醒。