心臟健康不健康 跡象會透露信息 導讀:身體會傳遞疾病的信號,相同的,如果我們的身體是健康的,妳也可以從許多跡象發現。充滿活力、心跳率正常、體重數字正常、運動時呼吸順利等,都代表妳的心臟很健康。不過,定期檢查還是必要的預防措施。 18 2 月, 2017
女性健康:子宮或卵巢可以切除? 導讀:子宮和卵巢是女性重要的生殖器官,但如果它們出現問題,如子宮肌瘤、子宮癌、卵巢癌,醫生通常會建議切除,以延續生命。此外,人體還有其他器官也可以因為疾病而去除,如扁桃腺體、腎臟、甲狀腺等。 11 2 月, 2017
微妙異常跡象 顯示心臟健康出現問題 導讀:當身體出現不適時,有時候會忽略為睡眠不足、壓力大所引起。但事實上,有些症狀,如極度疲勞、雙腳腫脹、頭暈目眩等,都可能是心臟異常所引起,並不單純。定期健檢、運動和飲食控制是最好的預防方式。 28 1 月, 2017
消除生活壓力 如何借助自然力量? 導讀:現代人常有壓力大的問題,但壓力過大會導致許多健康問題,如失眠、抑鬱症、不孕、月經不規律等。因此,妳可以嘗試在家中放置一些漂亮的盆栽,或是顏色多樣的鮮花、流水,都能幫助妳感覺寧靜,精神放鬆。 09 1 月, 2017
孩子感冒生病 媽媽如何避免被傳染? 導讀:天氣變化大很容易會感冒,尤其是嬰幼兒,因為他們的免疫力薄弱。如果妳的孩子感冒,妳更應該要預防被傳染,因為生病的妳無法妥善照顧幼兒。妳應該要吃的營養,多休息、多喝水,並且經常洗手,戴上口罩。 07 1 月, 2017
女性健康自保 如何防止乳腺癌發生? 導讀:乳腺癌是常見的女性癌症,和不良生活習慣息息相關。為了防止乳腺癌,妳應該要保持身體健康。多攝取健康的食物、規律運動,並且避免抽菸喝酒等壞習慣,還要記得定期乳房檢查,才能有效預防罹患乳腺癌。 15 11 月, 2016