女性健康 Tag

導讀：年齡大、少運動都會減慢新陳代謝。但妳可能不知道，有些食物也會減慢妳的新陳代謝，如白麵粉、奶油、軟性飲料和酒精等。經常攝取這類食物會減慢妳的代謝，還會讓妳的身體囤積越來越多的脂肪，導致肥胖。
30 9 月, 2016
導讀：子宮是女性身體重要的器官，它的相關系統內也可能衍生許多疾病。子宮頸是子宮連接陰道的一個狹小部位，如果它發炎，女性會出現異常分泌物、陰道出血、排尿疼痛、性交疼痛等跡象，此時最好立即就醫。
30 9 月, 2016
導讀：荷爾蒙對女性的健康影響很大，包括皮膚、月經、體重、情緒等。因此，如果妳想要維持荷爾蒙的平衡，一定要多補充維生素D，並且多吃膳食纖維、不飽和脂肪酸等食物，可以幫助平衡妳的激素，維持身體健康。
29 9 月, 2016
導讀：木瓜具有豐富的營養，不僅幫助消化，還可以預防疾病，女性應該要多吃。這是因為它可以預防經痛、癌症、糖尿病、膽固醇過高等女性經常面臨的健康問題。此外，老人和嬰幼兒也非常適合食用，因為容易咀嚼。
25 9 月, 2016
導讀：癌症通常和生活方式、遺傳因素有關。女性最常見的癌症包括乳腺癌、肺癌、結腸癌、子宮內膜癌等，有的可能會致命。為了預防罹患癌症，妳應該要遵循健康的生活方式，並多吃防癌食物、定期身體健康檢查。
23 9 月, 2016
導讀：女性罹患乳腺癌的比例越來越高，這是因為錯誤的生活方式所導致，如經常飲酒、體重超重、使用化妝品等。因此，為了預防罹癌，妳應該要多運動、吃健康的食物，並且盡量的哺育母乳，幫助降低乳腺癌的風險。
22 9 月, 2016
顯示更多
載入中...