女性乳房疼痛 改變飲食習慣可消除
導讀：乳房疼痛是一種很常見的症狀，尤其是在月經來潮之前。這是因為雌激素開始增加的緣故。除了這個原因，更年期、鍛鍊過度、內衣不合適等也都會導致乳房疼痛。妳應該多吃ω-3脂肪酸和纖維，幫助消除疼痛。
12 10 月, 2016
女性健康 Tag
定期自我檢查乳房 預防乳腺癌
導讀：想要預防乳房疾病，定期檢查胸部是必要的。妳可以每個月進行乳房自我檢查，以幫助盡早發現異狀。妳應先觀察乳房的外觀，再利用雙手觸摸、按壓、移動來感受乳房組織，檢查是否有腫塊或是異常的地方。
11 10 月, 2016
脫水會頭痛和疲勞 女性要多喝水
導讀：妳經常感覺頭痛或是疲勞嗎？不要懷疑，妳可能水喝的太少，身體缺乏水分。此外，排尿次數變少、尿液顏色改變、肌肉痙攣、便秘也都是缺水常見的症狀，只要增加液體的攝入量，就可以立即改善這些症狀。
09 10 月, 2016
食物幫助生育 隱藏版名單大公開
導讀：可提高懷孕機率的食物很多，但除了堅果、酪梨、橄欖油這些常聽到的食物之外，還有一些是妳可能不常聽到，或是沒聽過的，如小麥胚芽、啤酒酵母、亞麻籽油等等。這些都具有非常豐富的營養，可以幫助受孕。
09 10 月, 2016
盆腔炎可導致不孕 了解症狀先預防
導讀：盆腔炎最主要的症狀是骨盆疼痛，如果沒有及時治療，可導致女性不孕。其他的症狀包括異常分泌物、陰道搔癢刺激、經期間出血、性愛後出血等等。如果妳出現這些可能性跡象，一定要立即就醫檢查，以免惡化。
08 10 月, 2016
愛吃巧克力？改吃黑巧克力更健康
導讀：妳喜歡吃巧克力嗎？如果怕攝入太多熱量，導致體重增加，最好改吃黑巧克力。黑巧克力除了沒有熱量之外，還能保護心臟健康、防止細胞老化、幫助減肥。妳只要每天攝取一點點，就能幫助保持身體的健康。
06 10 月, 2016