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導讀:有些一直無法懷孕的夫妻會嘗試人工生育治療,雖然這仰賴醫學的幫助,但有些事情還是要注意。像是妳可以事先改變妳的飲食習慣,並且觀察自己的月經週期,避免飲酒或攝取咖啡因,這樣才能提高受孕的機率。
導讀:想要懷孕的女性應該要先了解可能會導致不孕的原因,像是月經週期異常、子宮疾病等等,事先做好預防措施,才能有效提高受孕的機會。妳需要維持良好的生活習慣,再搭運動和飲食控制,才是最完整的準備。
導讀:有些女性長期無法受孕成功,因此進行試管嬰兒的治療方式,但是這種治療有可能會引發副作用,像是抽筋、盆腔炎、出生缺陷、流產或早產。因此女性在進行試管嬰兒的治療之前,最好先了解相關的可能風險。
導讀:大部分的女性想要知道自己是否懷孕時,都會使用驗孕棒來測試。但在這期間,有些事情應該要避免。像是不斷的測試,或是購買嬰兒用品、開始大吃,或是懷疑自己的各種症狀。最好的方式還是進行測試比較好。
導讀:想要成功懷孕就必須要提升身體的健康,讓自己的生育力達到最好的水平。因此,女性可以從日常生活飲食和生活方式來著手。像是攝取營養的食物、避免加工食品、維持適當的運動,以及擁有優質的睡眠等等。
導讀:想要懷孕的女性有福了,這些容易受孕的方式,妳應該要趕快嘗試。像是控制體重、保持口腔衛生、不用塑膠瓶等等,有些妳可能連想都沒想過的方式,現在都應該要嘗試一下,或許真的可以加速妳的懷孕速度。