恭喜進入了妊娠的最後三個月！你的身體現在將找到應對內部發生的大量變化的方法。儘管沒有任何生動的症狀，但 … [閱讀更多] about 妊娠中重要的睡眠技巧
孕婦須知
孕婦喝水增羊水 母胎健康益處多
多喝水的好處人人皆知，但是為什麼得強調孕媽咪要多喝水呢？這攸關母胎的健康狀況，媽媽身體裡的羊水是胎兒重 … [閱讀更多] about 孕婦喝水增羊水 母胎健康益處多
女性產後不敢小便？原因改善方式
辛苦的把小寶寶生下來之後，是女性人生中的另一個開始，特別是身體方面，又得重新調適一番，首先遇到的狀況就 … [閱讀更多] about 女性產後不敢小便？原因改善方式
胎位正確好生產 胎頭朝下注意事項
胎兒住在媽媽的肚子裡很自由自在，但等到寶寶愈長愈大時，除了肚子裡頭的空間變小之外，愈靠近分娩的時間，頭 … [閱讀更多] about 胎位正確好生產 胎頭朝下注意事項
自然產後溫和運動 量力而為原則
生產後的媽咪，除了把注意力放在小寶寶的身上之外，接著就是在意自己身材的恢復狀況了，自然分娩的媽咪通常復 … [閱讀更多] about 自然產後溫和運動 量力而為原則
產後排惡露須知 喝生化湯注意事項
女性無論以哪種方式生產，在分娩以後都會排出惡露，所以排出惡露是產後的必經過程，所以不需要覺得奇怪或者不 … [閱讀更多] about 產後排惡露須知 喝生化湯注意事項
分娩後便秘問題 主因防止發生方法
女性出現排便不順的狀況時有所聞，而生產後會發生這種情形的頻率更高，究竟主要的原因是什麼呢？而有什麼樣的 … [閱讀更多] about 分娩後便秘問題 主因防止發生方法
產婦吃香蕉補血好 促進排便好處多
女性在生產後的身體非常虛弱，需要好好調整狀況，以避免日後衍生出不適的問題，然而什麼樣的水果適合產婦食用 … [閱讀更多] about 產婦吃香蕉補血好 促進排便好處多
孕婦注意胎動 留心臍帶繞頸
胎動是許多媽媽認為上天給予的禮物，而且這樣的體驗真的只有懷過身孕的媽咪們才會懂，除此之外，胎動在某程度 … [閱讀更多] about 孕婦注意胎動 留心臍帶繞頸
懷孕肚子變硬？了解子宮收縮狀況
女性在懷孕階段，都要特別留意子宮收縮的問題，當預產期尚未到來，還沒有要生產的時間卻出現肚子變硬的狀況， … [閱讀更多] about 懷孕肚子變硬？了解子宮收縮狀況
