孕婦須知:了解懷孕變聲原因 導讀:懷孕時婦女的身體會產生很多的變化,除了明顯的身體變腫之外,有些孕婦的聲音也會發生改變。懷孕後期荷爾蒙會改變聲音質量和擾動率,所以聲音會變得低沉、沙啞,這是正常的現象,生產後就會恢復原樣。 06 3 月, 2015
協助新生兒發展 刺激感官活動 導讀:當寶寶呱呱落地之後,慢慢的他會開始學習各種事情,像是看東西、抓握、轉頭,這些發展可以清楚地讓爸媽感覺到他的成長。爸媽還可以多和孩子玩耍,刺激他的感官發展,這樣可以讓寶寶更聰明、更健康。 06 3 月, 2015
寶寶階段性成長 如何協助練習坐立 導讀:當嬰兒成長到4個月之後,他的肌肉、骨骼慢慢地比較強壯,因此爸媽可以嘗試讓孩子練習趴著。趴著的姿勢可以強化幼兒的肌肉強度,有助於他學習坐立,加速日後的階段性發展,但練習過程一定要注意安全。 06 3 月, 2015
懷孕須知:使用真空吸引器助產風險 導讀:生產如果不順利,孕婦可能用力了2、3小時還生不出來,很容易導致難產。此時醫生可能會使用真空吸引器來幫助分娩順利。使用真空吸引器有可能會傷到寶寶的頭皮、頭骨,因此除非必要,醫生不會使用。 05 3 月, 2015
懷孕期間尿失禁原因及治療方式 導讀:懷孕的時候很容易有頻尿的現象,但也因為膀胱括約肌鬆弛,很容易發生漏尿的問題,尤其是在打噴嚏、大笑時最容易。孕婦可以使用衛生護墊來避免尿褲子,並且練習骨盆肌肉的收縮,幫助加強控制膀胱肌肉。 05 3 月, 2015
避免懷孕抑鬱脫髮 多攝取維生素H 導讀:懷孕時孕婦必須補充很多的營養,像是葉酸、鐵、蛋白質等。維生素H,目前很多孕婦會缺乏的營養素,它可以幫助維持身體健康,避免發生抑鬱、脫髮以及出生缺陷。每天只需要30微克的維生素H就足夠了。 05 3 月, 2015