生活保健

導讀:孕婦在懷孕期間的飲食要特別注意,有些食物可能會引發流產,或是傷害到胎兒的,都應該避免。食用調味品也是一樣。有的調味品對懷孕有助益,像是薑和黑胡椒,有的調味品會傷害到妳和寶寶,應該避免。
導讀:天氣開始慢慢變熱,很多寶寶都會出現食慾不振的現象。但孩子不吃飯其實還有很多原因,像是點心吃太多,生病或是有壓力,爸媽務必先了解原因,然後再針對幼兒的狀況加以解決和改善,千萬不可強迫餵食。
導讀:想要提高自己的生育能力,除了健康飲食、運動之外,還可以攝取一些維生素,像是鐵、鋅、鈣、葉酸等等,這些都可以增加生育力,對懷孕時寶寶的成長也有很大的幫助。另外,也要戒菸、戒酒,才有健康身體。
導讀:懷孕後期,通常孕婦都會開始緊張。除了因為即將到來的新生兒之外,還有未知的分娩過程,都可能讓媽媽焦慮。其實只要事先了解分娩的流程,可能會發生什麼情況,並且打包所有需要物品,媽媽就不需緊張。
導讀:出門遊玩是寶寶都很喜歡的活動,但是爸媽應該要避免帶孩子去危險的地方,並且隨時注意幼兒的安全及安危,以免寶寶走失或是被帶走。出門在外會需要什麼無法預料,因此最好隨身準備齊全,旅遊才會盡興。
導讀:現在的人都喜歡晚婚,因此造就很多的高齡產婦。高齡產婦在懷孕過程很容易有妊娠併發症,生產時也很容易難產,甚至是胎兒有先天的缺陷。因此,高齡婦女在懷孕期間務必要定期產檢,並且照顧自己的健康。