時尚女人

沒有醜女人，只有懶女人！這句名言表示，女性如果想要自己的皮膚粉嫩水潤，平常的保養就不能少。不過保養的步驟與方法要正確，才可以看到自己想要的結果。以下整理並列舉出六項女性在保養時最易犯的錯誤，提供給大家參考，一起來看看自己是否有踩到雷吧！

22 8 月, 2018

夏天的人們，無論男女老少，布料總是穿得少，說是爭奇鬥艷也好，說是清涼爽快也罷，只不過不少人因為寒冷冬天所積累太多的脂肪，使得有些人對於自己略微臃腫的身形覺得心煩。小編列出七樣能幫忙消脂之食材，且在平時就易取得，一起來看看吧！

20 8 月, 2018

天氣熱得不像話，不只女性朋友，許多人對於防曬也開始變得很重視，因為除了皮膚癌之外．也煩惱外表看上去比實際年紀還要更老，所以日常防曬當然得注重。平常除了利用防曬品之外，還能透過天然的食物來加強防曬作用，一起來看看是那些天然食物吧！

19 8 月, 2018

時間是一把最殘忍的刀，尤其是對我們女人來說。在青春年華的時候，可以隨心所欲，每天過著自己想要的生活，但是隨著年齡過了三十歲之後，大部分的女人踏入的婚姻，開始不像從前那樣隨心所欲，可能還需要照顧孩子，女人的辛苦只有女人懂，給三十歲後的女人，五句戳心忠告......

22 7 月, 2018

生過小孩的女性都很容易發展子宮下垂的問題，這是因為子宮在懷孕時擴張，承受大量的壓力，導致盆底肌肉虛弱，所以容易發生子宮問題。如果妳想要預防和治療，應該多運動骨盆和會陰的肌肉，提高肌肉強度。

22 7 月, 2018

子宮頸癌也是目前常見的女性癌症之一，性交疼痛、骨盆疼痛、月經異常都是常見的症狀。如果想要預防，就應該定期接受篩檢，尤其是30~50歲的婦女，應該2~3年檢查一次。如果超過50歲以上，可以4~5年再檢查即可。

16 7 月, 2018