發文者: 蔣 莉蓁

導讀:食物對我們的牙齒影響很大,吃對了食物可以強化牙齒,吃錯了食物就會造成蛀牙,牙齒變色。蔬菜、水果、白開水、魚肉都是可以保護牙齒健康的食物。糖果、可樂、咖啡和茶則是容易造成牙齒變色的食物。
導讀:水對我們人體的幫助很大,除了可以提高代謝之外,還可以讓我們擁有能量。除了喝單純的水之外,額外添加一些成分,就可以用來當作身體的解毒劑,幫肝臟清熱解毒,像是檸檬、蘋果醋、生薑、柳橙等等。
導讀:蔬菜和水果對人體的健康很有幫助,但不是每個小孩都願意吃蔬菜水果,尤其是那些味道比較重的蔬菜,像是青椒、苦瓜。要讓幼兒吃蔬菜和水果之前,爸媽一定要以身作則,吃給寶寶看,這樣他們自然會仿效。
導讀:為了讓孩子健康成長,很多有營養價值的食物都應該要讓寶寶多吃,像是菠菜、青花菜、牛肉、酪梨等等。它們可以除了提高幼兒的免疫力,還可以增進大腦的發育,吃起來又美味可口,是不可多得的好食物。
導讀:母親節是對全天下媽媽致敬最好的時候,因為她們是最辛苦的那一個。媽媽總是以家庭和孩子為重,照顧好所有人之後才打理自己。但是,千萬不要給自己太大壓力,適時的偷懶和放鬆可以讓妳更有精力照顧寶寶。
新北市一名媽媽,生小孩第一次過母親節,卻過得不怎麼開心。她生完小孩一個多月,原本­想要申請勞保生育補助,沒想到竟然發現前公司沒有投保勞保,明明薪資單上每個月都有扣­款,如今十多萬的生育補助領不到