發文者： 蔣 莉蓁

隨手杯可以保溫，攜帶又方便、環保，但民眾卻常常忽略的清潔，只用水沖一下，沒徹底清­潔、導致瓶子藏污納垢，很多人也不知道，要把上頭的杯蓋、矽膠圈都拆解下來清洗，否則­會產生異味，然而想清洗乾淨有撇步
30 5 月, 2015
導讀：嬰幼兒爬行可以強化身體的肌肉，幫助大腦發育，所以會比較聰明。因此，經常讓妳的孩子趴著，趴著可以加速他學會爬行。幼兒練習爬行的時候，一定要保持環境的安全，避免寶寶滑倒、摔落，不小心受傷。
30 5 月, 2015
導讀：在幼兒的飲食當中，胡蘿蔔是接受度很高的食物，不論是煮湯、蒸、炒或是果汁，都很美味。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，可以提高免疫力、降低癌症風險、治癒腹瀉、維持口腔健康，對寶寶成長很有幫助。
30 5 月, 2015
導讀：在寶寶成長的過程中，跑跑跳跳是難免的，因此有時候不小心就會造成肌肉疼痛。通常都是因為不恰當的運動，或是不當的動作姿勢所引起。妳可以幫孩子冰敷，或是就醫治療，但一定要讓幼兒有充足的休息。
30 5 月, 2015
導讀：青春期的孩子最喜歡喝飲料，但很多含糖飲料事實上都含有咖啡因，對青少年的成長沒有好處。過量的咖啡因會導致孩子睡眠障礙、流失鈣質、精神焦慮、脫水、心悸，最好還是讓妳的孩子飲用天然的白開水。
30 5 月, 2015
導讀：南瓜和南瓜子的營養價值很高，不僅是對男性很有益，對懷孕的孕婦也一樣很有幫助。它們富含有蛋白質、碳水化合物、維生素、鐵、鈣等營養物質，可以保持孕婦心臟健康、預防糖尿病、防止腹瀉，好處很多。
29 5 月, 2015
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