女性流產原因及坐月子注意

導讀：女性流產對身體傷害很大，而流產也叫小產，很多女性以為流產就就不用坐月子，這是錯誤觀念，就算是流產也要坐月子，利用這段時間好好調養身體，為下一次孕育胎兒做準備，而調養不慎，也會引發後遺症。

一、造成孕婦流產原因

1、先兆性的流產

懷孕前期出現有少量陰道出血、下腹痛或下背痛，在經過適當的安胎治療，仍可繼續懷孕。

2、身體自然流產

若早期發生胎膜破裂，導致陰道有分泌物流出，在無出血及陣痛的情況下，可以積極地安胎治療；但如果症狀加劇，甚至出現發燒現象，則要考慮終止懷孕。

3、不完全性流產

若胎盤組織無法隨著胚胎完全排出，即殘留在子宮，因為出血量會較多，故要緊急以真空吸引及搔刮手術來處理。

4、胚胎死掉流產

胚胎死掉卻仍停留在子宮內數周之久，若懷孕已進入中期，發生胎死腹中過久，有可能會出現嚴重凝血障礙，需要立即採取流產處理。

孕婦流產後，身體及心理調養很重要。

5、人工性的流產

人工流產是指在胎兒足以存活之前，以藥物或手術方式予以終止懷孕。包括懷孕危害母親的健康、性侵害造成懷孕、胎兒畸形或不健康。

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二、流產坐月子注意

1、先暫停性行為

人工流產後，考慮到子宮內膜還未完全恢復，性行為後易出血及腹痛，不會出血約一週後或陰道無出血後，比較合適開始有性行為。

專家說明：仍然有大量陰道出血或是腹部不適，至少要再延後1-2週再開始性生活。

2、足夠睡眠時間

人工流產後一週內應該要儘量休息、睡眠充足，人工流產週數較大者應休息二週以上，沒有適度的休息，易造成出血難止、腰酸腹痛、精神不好。

3、充足飲食營養

平時不挑食者，流產後只要維持正常的飲食就足夠，如果有貧血或是營養不良者，多補充鐵、葉酸、維生素C、維生素B的食物補血，如豬肝、波菜等綠色蔬菜。

專家說明：中藥進補建議在人工流產後一週再吃，生化湯、麻油雞能幫助子宮收縮。

4、飲食禁忌注意

人工流產後一週內都不能飲用酒類、咖啡，生、冷、辛辣、刺激性飲食少吃，避免使身體內體質燥火，傷口不易癒合，忌服用人參、補藥酒以免子宮發炎或出血。

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5、重視陰部護理

使用棉墊護墊要注意定時更換，長時間未更換易引起陰部不適及感染，洗澡以淋浴為主，使用弱酸性的沐浴用品清潔外陰，並且儘量穿寬鬆棉質的內褲。

專家說明：不可使用盆浴，否則會使細菌、病毒直接由陰道入侵傷口。

6、注意細菌感染

流產後有不明原因的發燒、畏寒、全身虛弱現象，請盡速就醫，因為流產後細菌可能經由陰道、子宮，感染到全身，引發敗血症，嚴重時危及生命。

7、要避免搬重物

流產後二週內，千萬要記得不要搬重物，要減少腹部使力，避免劇烈的運動，否則容易出血不止。

8、心理情緒調適

流產後的心理調適很重要，流產後的壓力、罪惡感、失落感等等，對情緒有很大的影響，多多注意她的身體變化，平日的瑣事也需要幫忙她分擔，壓力。

專家說明：親密的家人或伴侶給予的關懷與支持，是情緒調適的關鍵。

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