嬰幼兒便秘判斷及預防方法

導讀：小孩子胃腸功能還不夠完善，此時寶寶就會有便秘的問題了，這讓許多家長的傷腦筋，但是只要了解其原因和判斷，其實就可以輕鬆解決這問題，平常的飲食生活也要規律，這樣一來才可以預防幼兒便秘唷！

一、寶寶便秘的原因

1、受到精神刺激

小兒受突然的精神刺激，或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

2、飲食不足引起

嬰兒(嬰兒食品)進食太少時，消化後液體吸收餘渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便乾燥，造成便秘。

3、食物成分不當

大便性質和食物成分關係密切。如進食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、麵粉類食品較穀類食品易於便秘。

4、腸道功能失常

生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致便秘很常見。服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘，如抗膽鹼能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。

孩子小會便秘，家長一定要讓寶寶有排便習慣。

5、體格生理異常

如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生後即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關。

延伸閱讀：兒童便秘原因 症狀改善有撇步！

延伸閱讀：嬰幼兒護理 爸媽觀念知多少？

二、如何判斷嬰兒便秘

1、大便又硬又乾

如果寶寶的大便又硬又乾，很難拉出來，不管排便次數多少，也可能是便秘。

2、每天大便次數

一歲左右的幼兒約每天2次，到了4歲左右，就和大人差不多，每天2至3次，都算是正常。

3、新生兒的排便

對幼兒來說，出生後1週內的新生兒，平均每天排便4次，而哺餵母乳的嬰兒可以多至6、7次。

4、排便用力程度

大便質地的軟硬、排便用力程度、疼痛與否等等，就遠比排便次數重要。父母平常一定要多注意小朋友的排便狀況，並實時進行改善。

5、腹脹嘔吐便血

如果寶寶還有明顯的腹痛、腹脹、嘔吐、便血等症狀出現或長期便秘(4～5天排便一次)，應及時帶寶寶到醫院檢查，確診引起便秘的確切原因，以防延誤其他疾病的診斷與治療。

延伸閱讀：寶寶腹瀉原因 護理及預防注意

延伸閱讀：寶寶便祕怎辦？父母正確護理

三、幼兒便秘的預防

1、定時排便習慣

訓練寶寶養成定時排便的好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。

2、便秘的口服藥

適合嬰幼兒服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙岐片、四磨湯口服液等。具體用藥及用量請遵醫囑。

3、一定的活動量

運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當揉揉他的小肚子。

4、飲食全面均衡

寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內的纖維素，通暢排便。

延伸閱讀：寶寶腹瀉護理 飲食建議及注意

延伸閱讀：嬰幼兒便秘護理及預防之道

媽媽育兒百科發表。未經同意，嚴禁轉載。