棒球一壘手觀念及傳球守備

導讀：棒球是一個靠團體默契的運動，尤其是防守方面，不論是外野手或是內野手，每個職位都非常重要，很多人比較印象深刻的就是一壘手，因為關係到可不可以直接out打者，有關一壘手，以下我們一起來關心。

一、一壘手的條件要點

1、身材最好高大

一壘手的身材高大，傳球的目標就大，其他隊員的傳球就容易些。此外，身材高大的一壘手，接球範圍大，對一些傳偏或偏高的球，也都有可能接住。

注意事項：還是有身材不怎麼高大、但具備準確的判斷力及敏捷的動作、可以彌補身高劣勢。

2、快速敏捷準確

一壘手的接球技術要好，對不同的傳球都要能確實地接住，這是一壘手必須具備的條件，一壘手必須要有敏捷的動作利快速準確的判斷能力。

3、最好左手傳球

從有利於防守來考慮，由於在一壘手這個位置上，以左手傳球的人在接傳球上更為自然和方便，因此，最好選用左手傳球的隊員擔任一壘手。

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一壘手接球技術要好，對不同傳球都要能接住。

二、一壘手的觀念訣竅

1、及時踩壘預備

在對手打出內場的地滾球時，迅速地踏壘等待傳球，速度越快可以準備的時間就越長，較不容易失誤。

2、單腳觸壘即可

這樣，即使來球傳偏了，只要伸出單腳也可以接住。為了能更早地接到球，一腳向來球方向跨出一大步，準備接球。而用另一隻腳踏觸壘包。

3、變換步法解析

根據來球線路，變換觸壘的腳，以傳球手一側的腳踏觸壘時，則接球時要根據來球的線路變換踏壘的腳。

4、不要過早伸展

伸展身體，可以較早的接到球，但要正確地判斷來球的線路。如果過早的伸展身體，球又被傳偏的話，就有可能接不到球。

5、接傳球的要點

在伸展身體時用單手接球，對高球可跳起或躍起腳尖接球。一壘手要盡可能用雙手接球。但是，在不得不伸展身體接球時，亦可單手接球。

6、高低來球差異

對高傳球，可根據身高在壘上墊起腳尖或跳起接球。對低傳球，手套背朝向地面，手套的中心對著球向前伸出。球進手套的瞬間，將手套稍向後引接住球。

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三、一壘手守備及傳球

1、面對滾地球時

對正面的地滾球應向前接球，不要擔心離壘接球，可放心地離壘接球，因為此時二壘手或投手會到一壘進行補壘。對自己右側的地滾球，可交給二壘手去接

注意事項：在接地滾球時，手套要貼著地面、身體要壓低。向前伸手，以手套的中心對著來球，用雙手接球。

2、面對高飛球時

應在球的落下點接球，要先跑過落球地點，然後轉身以正面接球，對偏向擋網的界外高飛球，要跑到擋網處，確認了擋網的位置後，在以身體的正面接球。

3、向二壘傳出球

一壘手在向二壘傳球時，必須以敏捷的動作正確地將球傳出。一般採用上手傳球的形式，以二壘的壘包上方或偏向三壘的一側為傳球目標。

注意事項：在雙殺時，傳球後，迅速回到一壘，踏觸壘等待傳回球。

4、向一壘的拋球

在接到向一壘手方向的地滾球後，一壘手自行踏一壘、或觸殺擊跑員、或將球拋給到一壘補壘的投手。拋球，是在運動中用低手，以投手胸部為目標的輕投球形式。

注意事項：為了儘早地將球正確地拋出，持球時要讓投手能看到球，向著投手邊跑邊拋出球。

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