豐胸飲食按摩 讓妳罩杯升級

導讀：胸部的大小代表女人的事業線，現代女性為了減肥，一不小心也瘦到胸部了，但是為了保持自己的身材，很多人都尋求豐胸的方法，今天小編就要來告訴大家豐胸有哪些觀念，我們一起來關心。

一、四種豐胸方法大揭底

1、中醫經絡豐乳

在人體特定穴位點上施加壓力調理，根據中醫經絡學的原理，使刺激送達下丘腦，腦垂體釋放促性腺激素，直接作用於卵巢，回饋性啟動乳腺細胞，使乳房重新發育並不斷增大。

2、美胸療程過程

療程開始前會先在胸部塗上富含養分的胸部專用乳液，然後在胸部塗上大量的促進新陳代謝的乳霜，運用胸部按摩及上半身淋巴導流的方式，達到讓胸部集中、緊實及增加彈性效果。

貼心說明：美胸療程在大多數的美容美體護膚坊可以享受得到。

3、豐胸丸有激素

市面上的豐胸丸都含有激素，可以促進青春期的胸部發育，但是如果已過了發育期才服用，基本上並不會有太大的幫助，反而會擾亂正常的經期，影響排卵並且提高患胸部、子宮與卵巢癌的幾率，服用前最好多加考慮。

現代女性豐胸要搭配合理的飲食及按摩。

4、使乳腺體膨脹

目前豐乳的主要有手術置入假體，包括人工假體手術充填和液態膠充填兩種；注射液體通過注入材料達到豐乳的效果；使用隆胸儀器，大多數儀器都以使乳腺體膨脹為目的，如吸引式儀器、脈衝式儀器等。

二、豐胸的錯誤觀念

1、擠乳溝更豐滿

長期擠乳溝會減少或阻止乳房內淋巴液回流，局部氣血不暢，導致乳腺增生，並且長時間胸部活動受限，也會影響到正常的呼吸。

2、運動按摩豐胸

不是所有的運動都可以讓胸部豐滿的，胸部內部基本沒有肌肉組織，所以某些胸部運動並不會促進胸部變大，相反還會減少脂肪，讓胸部變小。

3、木瓜一定豐胸

如果吃木瓜的方法不當，還會讓胸部變得更平。營養師建議，要想通過吃木瓜收到豐胸效果的話，最好是把木瓜經過燉煮後再吃，這樣一來，吃了才有豐胸效果。

4、胸罩不會影響

過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。實際上購買的文胸對胸部的影響很重要，如果穿戴合適，基本上可以保證你的胸部持續升級。

三、飲食健康豐胸DIY

1、優酪乳木瓜汁

150毫升無糖優酪乳，搭配兩匙練乳，攪拌後倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好。

2、花生以及豆漿

由黃豆和花生製成，具有補血益氣、滋陰潤肺的作用，適用於體虛瘦弱的女人。堅持喝半年以上才有效。

3、胸部交替按摩

調配欽品時可多制一些，每晚沐浴過後，將其塗在胸部，順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘，以胸部感覺發熱為好。

4、紅棗枸杞豆漿

將45克黃豆浸泡6-12小時，15克去核紅棗洗淨、10克枸杞洗淨，一併加入豆漿機，再加清水打成漿後煮熟即可。有補虛益氣、安神補腎。

媽媽育兒百科發表。圖片來源：來自圖庫pixabay