新手媽媽餵養母乳十大好處

導讀：媽媽生產後如果可以親餵母乳其實是一個非常有益的事，不僅方便不用每次出門大包小包，而且乳汁可以幫助寶寶得到最豐富完整的營養，而媽媽也可以因此拉近與寶寶的距離，餵母乳其他好處一起來看看！

◆媽媽哺育母乳10理由

1、有助子宮復原

分娩後幾分鐘之內讓新生兒吸吮乳頭會引起子宮收縮，減少出血。寶寶的吸吮動作刺激催產素的分泌，促進子宮恢復到孕前的大小。

小百科：哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底。

2、做好媽媽角色

母乳保護寶寶不受病菌的侵襲，母乳餵養卻遠遠不止於一種餵養手段。母乳餵養是母親理解和滿足寶寶需求的最自然最有效的途徑。

小百科：催產素分泌是條件反射，母親不僅在嬰兒直接吸吮乳頭時分泌催產素，而且接觸到與哺乳有關熟悉景象、聲音和活動時，體內也會自動分泌催產素。

餵養母乳除了寶寶有完整營養，對媽媽好處也多！

3、母子關係親密

哺乳時母子身體之間的親密接觸與交流，使得媽媽和寶寶在身心兩方面感到合二為一，在寶寶的需求得到滿足的同時，母親對於愛撫和關懷的需求也得到了滿足。

小百科：寶寶飢餓和焦慮的信號在母親體內引起生理反應，一股馬上要抱起寶寶給他餵奶的衝動，這種​​及時的反應給母子二人帶來溫馨的感覺。

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4、讓媽媽更方便

餵母乳既能省卻準備奶粉的麻煩，也能夠免除孩子的哭聲而引起母親的內疚與焦慮。特別是在夜間，餵母乳能夠讓全家人都睡的更安穩。

小百科：尤其方便的是在旅行途中，不必擔心開水供應、奶瓶消毒、餵奶用具的清潔等等問題。

5、母親身體放鬆

凡是觀察過哺乳媽媽的人都會發現，餵奶中的媽媽非常安詳，寶寶也吃著吃著就安靜地睡著了，好像兩個人都服用了天然鎮靜劑。

小百科：事母乳中含有一種天然促進睡眠的蛋白質，能讓寶寶安然入睡；而寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內分泌有助於放鬆的激素。

6、自然計劃生育

採取一定方式的純母乳餵養，是天然而有效的避孕手段。平均無月經期是14.6個月。月經期的減少，與減低罹患乳腺癌、卵巢癌等絕症的機率，有著直接的關聯。

小百科：有些母親在6個月左右開始來月經，有些母親卻在兩年半以後才重新有月事。

7、隨時滿足寶寶

寶寶一哭，媽媽抱起來撩開衣服就能餵。嬰兒一旦有需求就必須馬上滿足，他們未成熟的身體既不懂得也不適合等待。

小百科：肚子餓時馬上吃到香甜的母乳，會讓寶寶更好地建立起對人生的信任感。

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8、母親心情愉快

許多工作繁忙的母親都反映，忙碌一天之後，餵奶能夠讓自己放鬆下來，勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。

小百科：母愛隨著乳汁輸送進寶寶的小嘴裡，寶寶的臉蛋變得光澤紅潤，媽媽的心裡也會升起難以比擬的自豪感。

9、助於體型恢復

懷孕期間母親身體積蓄的脂肪，就是大自然為產後哺乳而儲存的燃料。哺乳消耗母親體內額外的卡路里。

小百科：餵奶的母親的新陳代謝會改變，不用節食就能達到減肥目的。

10、不受疾病侵擾

哺乳幾個月患乳腺癌的機率會大大少於從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的機率要減少三分之一。

小百科：母乳餵養的女嬰今後患乳腺癌的機率也少於沒有吃到母乳的女嬰。哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏鬆。

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