導讀：女性的貼身衣物，除了要挑選好看的之外，材質也是很重要的。除了挑選適合自己且舒服的內褲之外，清潔也是很重要的。從清洗方式、清潔劑的使用上面做起，才能讓自己的私密部位得到保障，減少婦科問題。
一、女性貼身內褲選擇
1、柔軟棉性材質
內褲最好不要選化纖及絲綢材質的，容易起靜電，傷害皮膚。還可能導致體內需要及時揮發的氣味、汗液及分泌物不易散去。
知識家：最好選擇柔軟、棉質、散熱性好的內褲，穿起來要鬆一些，不能太緊。
2、根據款式選擇
很多女孩子總是被漂亮的花邊和雅緻的顏色吸引，以此為標準選擇最愛的那款。但是有經驗的設計師或內衣導購人員都會提醒你根據各人身材的不同，選擇不同的款式。
知識家：同時，兼顧外褲、裙子的腰部高低不同及褲子長短不同等選購功能性最佳的內褲。
3、符合自身臀型
選擇內褲，對自己的臀部一定要有準確的認識，選購時應用手撐開，看看後片和回弧形是否足夠，布料以棉織品為佳，最好伴有伸縮性。
知識家：這種內褲穿起來很舒服合身，既能修飾小腹，又能表現臀部的線條美。
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二、女人不宜穿三種內褲
1、內褲太小太緊
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道。
知識家：易引起泌尿系統或生殖系統的感染。
2、穿深色的內褲
患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、黃色，這些都是疾病的信號。如果早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效。
知識家：若穿深色或圖案太花的內褲，病變的白帶就無法及時被發現。
3、化學纖維內褲
儘管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利於會陰部的組織代謝。白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，悶的外陰整天濕濕的。
知識家：這種溫暖而潮濕的環境非常有利於細菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎症。
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三、女生內褲應正確清洗
1、 弱鹼性清潔品
女人的私處是一個弱酸環境，清潔用品一般都是鹼性的，所以要選鹼性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂。
2、專用清潔用品
最好還要準備一個專用的清潔用品。而且許多女孩為了把貼身衣物洗乾淨，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發皮膚過敏問題。
3、內褲洗滌原則
內褲要天天換，並且即時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌，且增加清洗的難度。另外，許多昆蟲，喜歡女性內褲。
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4、內褲必須手洗
內褲必須是手洗。內褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得乾淨、徹底。
5、切勿直接曝曬
水最好是涼水；洗淨的內褲，切忌直接曝曬。應先在陰涼處吹乾，再置於陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。
6、內褲合理消毒
很多女生，總是把內褲晾在陰暗地方。但其實太陽光含有紫外線，能夠殺菌消毒。若不想讓內褲曬太陽，就要用烘衣機把內褲徹底烘乾。乾淨清爽的小內褲，自己穿起來才會舒適。
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四、女孩內褲其它應注意
1、細菌難被殺死
各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。
2、內褲適當淘汰
因此，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變乾硬、污漬洗不淨的情況，就得及時更換。
3、內褲正確存放
女性內褲應該每天清洗，在通風的位置晾乾。內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進乾淨的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。
知識家：潮濕的內褲會滋生黴菌和其他微生物，可能導致生殖器感染。
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