剖腹產坐月子產後護理全功略

04 9 月剖腹產坐月子產後護理全功略

發表於 14:22時間在孕婦須知, 生活保健發文者蔣莉蓁

導讀：現在由於醫療發展的進步，因此許多準媽咪們可能都會選個好日子進行剖腹產生寶寶，但是剖腹產後要怎麼護理傷口？要怎麼坐月子呢？今天就讓小編來跟新手媽咪們分享剖腹產坐月子的注意事項有哪些吧。

１、衣著需要寬鬆

產婦應該選擇大一號的系帶子的內褲或平腳內褲，穿太緊會導致身體很緊繃。

２、大量補充水份

剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利於哺乳。

剖腹產後飲食上，最好都要吃得溫熱

３、做適量的運動

術後6～8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。

４、產後應該避孕

產後如果感覺良好可以在4～6周恢復性生活，但是，剖腹產的產婦不適合立即懷孕。所以在產後如果要進行性生活一定要做好避孕措施。

５、做好傷口護理

產後儘量不要有大動作，就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。特別是應該好好護理傷口預防感染。如果發現有發燒、紅腫等跡象應該馬上就診。

６、細心觀察惡露

產後都會出現很多陰道分泌物。但是隨著時間的推移，惡露的數量會有所減少。顏色應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色，然後是黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課，如果發現惡露有異常應該馬上就診。

１、控制鹽分攝入

坐月子期間，產婦儘量控制鹽的攝入，如鹹菜、梅乾等醃制類的東西少吃，以免出現產後水腫。

２、飲食盡量溫熱

剖腹產後飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。

３、避反季節水果

儘量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。

１、產婦身體狀況

每個人的身體狀況不同，剖腹產後恢復的情況也不同，所以剖腹產後多久能洗頭的時間也是不同的，情況因人而異。

２、視傷口的狀況

剖腹產傷口的癒合需要一周以上的時間恢復，千萬不要傷口還在疼的時候就去洗頭，這樣不利於傷口的恢復，還易致傷口感染。

３、依天氣的狀況

比如說冬天比較冷（冬天坐月子注意事項），可能剖腹產後恢復的時間就較長，而夏天剖腹產後恢復時間短一些（夏天坐月子注意事項），而且炎熱的天氣，產婦不衛生易致更多疾病發生。

媽媽育兒百科發表。