孩子游泳好健康 泳衣泳池安全必知

導讀：每個父母親都希望自己的小孩能夠發育的夠好，所以就會小孩報名才藝班、安親班之類的，而不妨也可以帶小孩先學游泳，電視報導常在報某某小孩溺斃，所以先學游泳對以後好處很多，讓小編帶大家一起看下去。

一、幼兒游泳的好處

1、胸肺發展不錯

水的壓力、水的流動對胸口、胸部肌肉刺激，可使嬰兒的胸肺得到良好的健康鍛鍊，而且發育更完善、更完整。

寶寶游泳時，家長務必全程陪同且注意安全

2、讓寶寶更聰明

腦神經系統發育，透過水的刺激、接觸可以促進孩子發育成長；水上運動可以提升嬰兒大腦的功能，大腦對外界因素、環境也可以比較容易掌握住。

3、促進寶寶食慾

專家指出游泳可增加胃腸道激素分泌，讓兒童食慾大增，而且對食物的吸收能力會提升，並且游泳也可以提升小孩的生長激素，讓寶寶得到更完善的發育。

4、讓寶寶更好睡

(1)水的壓力搭配水流的衝擊按摩，嬰兒可以得到充分的放鬆，心理、生理都可以提升。

(2)游泳是個全身動作，可以讓寶寶體力大減，所以游泳過後的小孩，睡眠品質都不錯。

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二、小兒穿泳衣錯誤觀念

1、不合身也要穿

泳衣太小不僅穿著不舒服，還會影響到血液循環，泳衣過大也會增大寶寶在水中活動時的阻力。貼身的泳衣能給寶寶安全感，選擇一款大小合適泳衣，不能因為泳衣有彈性，只要穿得上，不管合不合身就往寶寶身上穿。

2、不洗直接穿上

泳衣的纖維網十分緻密，常網羅大量細菌，而且這些細菌常常隨濕度的增高而大量繁殖。寶寶對病菌的抵抗力不比大人，泳衣又是貼身穿著的，絕不可輕視泳衣衛生，新泳衣買回去以後一定要洗過再穿，用完後應立即清洗乾淨。

3、清洗保養不當

(1)在換下泳裝前，以大量淨水沖掉身上的氯或海水鹽分，換下之後再仔細沖洗一遍，用中性洗劑浸泡10分鐘(如洗衣液)，然後用手輕輕搓洗，或清水洗淨。

(2)洗完不要大力擰乾，最好能用大毛巾將水分吸掉，置於陰涼乾燥處自然陰乾。避免長時間日曬，更不要使用烘乾機或吹風機，那會傷害衣料使其變形。

4、不看泳衣成分

目前市場上泳裝的材質主要以氨綸為主。氨綸絲的含量國際的標準是18%左右，好的泳衣應該是拉力很緊的，當然彈性不是越大越好的，而是回彈能力要好，多次拉伸仍能回到原樣才算好。

注意：劣質泳衣氨綸含量少甚至沒有，其彈性可能就差，若是運動幅度稍微大一些，泳衣就很容易出現變形、破裂等現象。

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三、嬰兒泳池戲水安全提示

1、需要大人陪伴

確保寶寶在游泳池中有大人陪伴，絕不可讓寶寶獨自一人在泳池中戲水，最好是找游泳池有救生員的地方。

2、檢查戲水工具

若寶寶已經會在水中借助漂浮工具游水，要檢查寶寶的漂浮工具是否正常，這樣讓寶寶安全，家長自己也安心。

3、不讓寶寶獨處

不讓寶寶獨自在泳池邊上行走，避免摔傷；也不要讓寶寶自己游泳，一定要在旁邊陪著，因為意外總是發生在沒注意。

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文章部分摘自領客健康網 愛吧網 99健康網

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