痘痘疤痕種類 去痘護理要注意

導讀：相信大部分青春期的女生們都有長痘痘這方面的困擾，可是既然長了，就要用對方法去護理和改善，不然漂亮的臉蛋最後會留下很多疤痕唷，如何防止痘痘繼續的長下去呢，小編帶你一起來解決和認識吧。

一、痘痘疤痕種類

1、暫時性疤

這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。

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2、假性疤痕

一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。

3、真性疤痕

而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失，需要找皮膚專科醫師處理才會消失。

4、黑色斑痕

而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失。

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5、凹洞疤痕

凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而凹洞一旦產生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。

6、增生疤痕

這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕，在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。

7、紅色斑痕

(1)紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。

(2)它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去。

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二、去痘護理方法

1、最好早點睡覺。

睡前不要吃夜宵，11點正是人體機活躍的時候，得到充分的休息才可以避免痘痘的形成，建議在這個時間點睡覺。

2、多喝花茶排毒

多喝些花茶，可以美容皮膚。長期喝花茶還可以排除體內毒素，讓身體各項循環更加健康。自然而然的身體毒素排出，痘痘就會減少拉。

3、保持乾淨殺菌

床套、枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染，太陽大的時候可以拿出去外面曬曬，可以順便殺菌喔。

4、每天喝八杯水

人體內部也是需要清潔的哦，清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。相信很多人是知道的，問題是做不做得到。只要堅持，靚靚的皮膚你一定可以擁有哦。

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5、每天排便習慣

堅持養成良好習慣，排毒，必要時可吃大蕉調理一下。毒素在人體內的積累很容易就會產生青春痘，養成每天排毒的好習慣，徹底將毒素排出身體。

6、遠離電磁輻射

少玩電腦、手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。長期坐在電腦前，皮膚所接觸到的輻射是我們難以想像到的。只有適當的遠離輻射，皮膚才會永遠青春哦。

7、切忌不要熬夜

熬夜是美肌的最大天敵。再美的美女，連續的熬夜都會顯得憔悴，人的每一個身體機能都需要休息。特別在晚上，即使是睡著了，人的身體機能還是會運作的，所以充足的睡眠才是保持青春的秘訣哦。

8、徹底清潔肌膚

用洗面乳潔膚的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。很多女性的皮膚是都屬於敏感性肌膚，化妝品本身帶有多種的化學成分，長期在皮膚上的積累，會影響皮膚的代謝，從而產生讓女生們恐懼的痘痘。

9、切忌手擠痘痘

不可以用手擠痘痘，這樣的祛痘方法是不正確的，任其自己脫落，這樣不易留痕。人的皮膚是很敏感的，而且手的表面就帶有了人們看不見的細菌，痘痘還沒有成熟，再加以擠壓就很容易留下痘印哦。

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三、去痘需特別注意

1、過度清潔

不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。

2、勿再刺激

堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。

3、專用海綿

建議使用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。清潔過後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

4、謹慎卸妝

卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。且務必把臉上的化妝品卸除乾淨。

5、貼痘痘貼

貼痘痘貼的時機應該是貼在清除乾淨的痘痘上面，這樣來幫助肌膚平整，完美復原而且不留疤。如果在痘痘紅腫發炎的時候貼住痘痘的話，這樣抑制住的痘痘反而會爆發出來，而且更嚴重。

6、趁早治療

在痘痘蠢蠢欲動，想要爆發，紅紅的，開始有點硬，有點痛的時候，可以使用抗發炎的治痘藥物或者成分比較單純的抗痘護膚品來壓在痘痘上，每隔1-2小時補擦一次，這樣很大的機會會將痘痘抑制住哦。

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文章部分摘自微微健康 愛美網 新浪網

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