寶寶視力保健 日常護理及注意

導讀：眼睛是靈魂之窗，是心靈溝通的門戶。每個媽咪們都希望自家的小寶貝們能夠有雙迷人放電的漂亮眼睛，但是該怎麼護理寶寶的視力呢?現在就讓小編帶各位家長來探討吧，一同為您的寶寶做好視力的把關。

一、嬰兒視覺發展鍛鍊

1、0-6個月

新生寶寶只能看到光和影，3個月大時已具有三色視覺，但這個時候他們最感興趣的還是對比強烈的黑白兩色，尤其是黑白相間的圖案，所以此時最好在寶寶眼前20-38釐米處放一些具有黑白對比色的玩具。

小孩視力從小就要把關

2、6-12個月

這是寶寶辨別物體物象細微差別能力(簡稱“視敏度”)的發展關鍵期，此時他們需要的是顏色對比鮮明的圖像和玩具。

3、1-3歲期間

孩子開始對遠近、前後、左右等立體空間有了更多認識，可以給孩子準備一些3D玩具，如3D視窗玩具，引導寶寶視覺從二維向三維轉化，激發想像力，如各種積木幾插接式、鑲嵌式的玩具都是對此時的孩子有啟智作用的玩具。

4、3-6歲期間

通過視覺，孩子能判斷出物體大小、上下、內外、前後、遠近等空間概念。這個時候，家長應利用遊戲發展孩子的空間視覺能力，讓孩子使用油畫棒、毛筆、橡皮泥等進行繪畫訓練，是將視覺啟智和美育教育相結合的方式。

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二、幼童視覺反應檢查

1、有視覺運動

把一個有黑白相間條紋的圓筒放在寶寶眼前，同時水準方向移動、轉動這個圓筒，觀察寶寶眼球是否追隨圓筒左右來回轉動。如果眼球隨著轉動，即為正常視覺反應。

2、對光的反應

手持手電筒，先遮住寶寶一側眼睛，然後用手電筒光照射未遮住的另一側眼睛。如果被光照射後瞳孔立即縮小，屬正常視覺反應。同法測試另一眼，瞳孔若不能隨光照縮小則為異常。

3、固視的反應

把奶瓶或玩具放在寶寶面前，如果寶寶在看到眼前東西的一瞬間表現出眨眼動作，則屬正常視覺反應，即瞬目反應；隨後寶寶的眼睛會對眼前的東西盯視一定時間，這就是所謂的固視反應。

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三、兒童日常護理注意

1、避強光刺激

爸媽不要帶著寶寶去拍攝藝術照要適量，偶爾一次即可，最好和攝影師商量好燈光的問題，不要直射寶寶的眼睛，儘量不用閃光燈，在陽光強烈的夏季外出時，要給寶寶戴個具有防曬功能的太陽眼鏡，減少刺激。

2、睡覺不遮眼

很多人喜歡戴上眼罩幫助入睡。寶寶在嬰兒時期是處於視覺發育最敏感的時期，通過外界不同的光線刺激促進視覺的發育和構建，如果這個時期經常將寶寶的眼睛遮擋住，很有可能會造成永久性的視力異常。

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文章部分摘自哈秀時尚網 太平洋親子網 搖籃網

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